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中国女篮高原训练：晒黑了皮肤、磨砺了意志

作者：雨燕体育直播发表时间：2025年05月23日 18:00 分享

　　新华社北京5月22日电中国篮球协会消息，中国女篮日前在京召开高原训练总结会暨亚洲杯集训选拔阶段小结会，主教练宫鲁鸣表示，中国女篮既要珍惜机遇，更要共同扛起为国争光的使命。

　　为备战2025年女篮亚洲杯，中国女篮于4月20日至5月18日在昆明进行了高原训练。“海埂晒黑了皮肤，但磨砺了意志”——这是队员们对四周集训的深刻感触。全队在完成日常训练之余，额外完成“万次投篮训练计划”，强化投篮稳定性与抗压能力，实现体能储备与技术能力的提升。

　　宫鲁鸣表示，本次高原集训期间，体能组、科研组、医疗组与教练团队紧密协作，系统开展篮球专项知识普及和科学训练实践，帮助队员们深入理解“三从一大”科学训练原则，并从世界篮球发展趋势出发，加强了对“抓传球、拼篮板球、抓转换速度以及对抗投篮”的重点训练。下一步将继续狠抓管理，加强身体素质训练，解决重点技术问题，进一步熟练自身攻防体系，以崭新的面貌出现在观众面前。

　　按照计划，中国女篮目前正在国家体育总局训练局训练，并将参加6场热身赛。队伍将于7月10日进入深圳赛区，为7月13日至20日举行的女篮亚洲杯做最后准备。（完）

标签：篮球高原亚洲杯宫鲁鸣中国女篮主教练

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